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あがり症 薬 市販人前であがらない緊張しない方法

 2011-03-10

あがり症 薬 市販人前であがらない緊張しない方法

1日4分自己催眠トレーニング『脱!恐怖症プログラム』
恐怖症について正しく理解する。リアルにイメージしながら例題を読む。催眠誘導の音声をリラックスして聞く。たったこれだけを実践するだけで、効果を実感することができます。

対人恐怖症の克服法
対人恐怖症を克服するための情報をご案内いたします。対人恐怖症は、人前で緊張し、思うように話ができなくなったり、顔が赤面してしまったり、人の視線が気になってしまう、という症状で現れます。

緊張に効く市販
…緊張に効く市販の薬 あがり症と対人恐怖症っぽい感じで困ってます。 でも病院に行くほどでもないので市販の薬で何とかしたいと思っているのですが、面接やプレ...…教えてGooより

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あがり症の治療法。人前でスピーチできない、赤面してしまう、対人恐怖症だ。あがり症を改善するための治療法をご紹介します。

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深刻なあがり症で、インデラルという薬に頼りたいと思っています。 ただ精神科自体初めてで、薬に頼る事が嫌(というか副作用とかが怖くて)だったので不安があります。 アレルギーなどは特にありません。 赤面が酷く、自分が話すちょっと前くらいから心臓が飛び出るくらいどきどきします。今回のスピーチ...Yahoo!知恵袋より

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